... interessiert, lebhaft, liebevoll, einzigartig, kraftvoll, spontan, ehrlich, freudvoll, verspielt, glücklich, bewegt, kreativ, mitfühlend ... So bin ich gerne, so möchte ich sein! Es gibt noch viele Eigenschaften - wie sind Sie - wie würden Sie gerne sein?

Leben Sie so, wie sie es sich wünschen? Oder heben Sie Ihre Wünsche für später auf und leben erst einmal auf Sparflamme? Später - wann ist das?

Zählen Sie spontan ein paar Ihrer "besten" Eigenschaften auf - wieviele finden Sie?

bewegt-kreativ, weil Bewegung und Kreativität zum Leben gehören

Bewegung ist überall, Bewegung ist in allem. Ein beweglicher Körper, aber auch ein beweglicher Geist, erhöhen die Lebensqualität. Über Bewegung hört und liest man tagtäglich, darüber spricht man, jeder weiss, körperliche Bewegung ist gesund.

Auch Kreativität ist Bewegung, sie hält uns beweglich, sie lässt uns neue Ideen entwickeln und Probleme lösen. Kreativität ist eine natürliche Fähigkeit, die bei jedem Einzelnen unterschiedlich ausgeprägt ist. Alle Menschen verfügen über kreatives Potential. Wer etwas erzeugt, herstellt, baut, weiterentwickelt oder mit irgendeiner geistigen Herausforderungen konfrontiert ist, benutzt seine Kreativität. Sich selbst durch ein künstlerisches oder kreatives Vorhaben zum Ausdruck bringen, sich so verhalten, sprechen und kleiden, wie es einem selbst gefällt und sich keine Gedanken darüber machen, was andere Menschen denken oder sagen, das ist kreativ.

Kreativität ist Individualität und macht einzigartig.

Die kürzeste Definition der Kreativität lautet: "Neukombination von Informationen" (Holm-Hadulla 2011).

Auch Goethe hat sich mit dem kreativen Prozess auseinandergesetzt. In seinen biografischen Schriften finden sich zahlreiche Hinweise, wie er aus seinen psychischen Krisen schöpferische Impulse gewann (s. Holm-Hadulla: Leidenschaft - Goethes Weg zur Kreativität. 2009). Auch in vielen seiner Werke - vom "Werther" bis zum "Faust" - stellt er dar, wie Kreativität aus ständiger Selbstüberwindung und -erneuerung erwächst. In seinem Gedicht "Selige Sehnsucht" resümiert er:

„Und solang du das nicht hast,
Dieses: Stirb und werde!
Bist Du nur ein trüber Gast
auf der dunklen Erde.“  Johann Wolfgang von Goethe

"Das Wesen des kreativen Prozesses ist, das Vertraute als fremd zu betrachten."